点点滴滴，肺腑之言

大家好，我是Nick老师，在繁忙的课业学习之余，我终于可以连线王田聪慧同学，就让她来为大家呈现这一年来的收获与成长。（Nick简称N，王田聪慧简称C）

聪慧近况

N：聪慧你好，近期全球疫情发展十分迅猛，你那边的疫情状况如何？

C：加拿大现存确诊近万，安省最高涨幅在31日，当日新增351例。现在官方和市民都已经重视起来，全民禁足，日用品和食品供货正常，物资供给充足。

N：你现在的防护工作做得怎么样？

C：我目前在家，尽量不外出。现在防护用品还比较充足，我跟周围的中国同学会定期去采购食品和日用品。

N：目前很多留学生回国的比较多，你有这方面的计划吗？

C：跟家里人沟通过了，决定暂不回国，毕竟在路上还是有很大危险的，而且在路上的时间还是会耽误课程。我目前的计划还是以静制动，守在家中，继续完成线上课程学习，配合当地政府做好防范工作。

N：希望聪慧可以照顾好自己，让挂念她的家人朋友放心，我们都是你最有力的坚强后盾。

一年收获

N：现在已经进入大一的下半学年，近一年来的学习有怎样的收获？

C：初识校园的时候最大的感受是喜悦，看到了好多历史悠久的教学楼，感受到百年名校历史积淀。同时校园里又有好多现代化的建筑，也能感觉到它的活力。来到一个新的环境，感觉离梦想又近了一步，与此同时也有一些不安，因为要开启一段独立的人生之旅，孤独感也油然而生。

第一个面临的挑战是在生活上。被逼着独立，没有人能管你能帮你，一切都需要自己去安排，衣食住行没有一样不需要自己搞，确实有点累。但是经过锻炼，还是可以适应的。尤其厨艺有所长进，通过网上的视频学习和亲身的反复实践，学会了好多菜的做法。在心情不好的时候，亲手做的一顿饭真的可以让自己幸福满满，又能鼓起劲儿来。回国后一定要给自己的家人做一顿饭，让她们也尝尝自己的手艺。

相对于生活，反而是学习上过渡的比较顺利，而且非常充实。尽管也遇到了不小的挑战，还是顺利的完成了课业，也渐渐的摸索到了与国内不同的新的学习方式；

另外在日常生活中，通过跟其他地方同学的相处，了解了不同国籍和民族同学的各种文化习俗，也算是长了不少的见识吧。

N：来到了心仪已久的学校，你能分享下大学及专业选择方面的经验吗？

C：其实也不算什么经验了。按照大学的全球排名做选择基本上不会出现什么差错，不过排名越靠前的学校带来的学习挑战也会相应的增大，所以选择高排名的学校一定要做好充分的思想准备。

在专业上我倒是建议大家最好还是能依照个人的兴趣选择。因为热爱是最好的老师，足够的好奇心会让你有足够的内动力去学习，会增加很多学习乐趣，否则有些课程不管是学术上还是语言上都会带来非常大的压力。

不过即便是选了不适合自己的专业，在大学期间也是可以重新选定方向的。待自身重新评估专业方向后就可以重新选择转换专业，只要符合想转的专业要求即可。如果觉得学校的教学目标不适合自己，甚至只是单纯的不喜欢这个地方，还可以选择申请转学校。这个在加拿大也是很普遍的现象，只不过要再重新适应一下新的学习和生活环境。

N：你认为从高中到大学，在学习过程中最大的变化是什么？

C：这个问题我想重点跟大家分享一下。

首先是课程选择上不再是高中相对固定的学习计划，在选课上相对自由很多。大学里的课程选择像一个个任务魔方，你要根据自己的目标合理安排课程，将其一步步达成，在过程上完全自主。如果对其他专业感兴趣，在完成公共学科的基础上，还可以去申请并完成另外一个专业方向所有必修课程的学习与考核。

在大学里，专业与专业之间的界限不是你的录取信，而是你进入大一真正选的必修课。只要你完成了一个专业的必修课，那么你就是那个专业的学生。如果你大一的专业就不是你想学的，那你也可以直接不修它的必修课，修其他专业的必修课，拿其他专业的毕业证。比如说大学总共要修20学分，你目前的专业必修课总共12学分，剩下的8学分你就可以自由学习其他专业的必修课。总的来说，大学选课是一个非常复杂的系统，有好多学霸级的人物就是充分计算了时间与课程，才能在毕业时拿到双学历。

我说的充分计算，算的不只是学术意义上的学分，还有空间地理上的时间安排。国外的校园普遍很大，教学楼也不是很集中，如果不能充分考虑校园的布局，那就不能高效的衔接所选课程，保证准时出勤。如果两节课的课间时间不长，或遇上糟糕的雨雪天气，那么用最短的时间移动到下一节的教室就会变成不小的挑战。

还有一点我觉得非常重要，就是在课堂上的学习一定要认真对待。老师不会重复讲述教学内容，需要你提前做好预习带着问题去听课，否则课堂上就会错过很多内容，这一点对我是个不小的挑战。课后如果有问题一定要在老师离开教室前及时与他沟通。如果老师不在办公室，那你就别想再找到他，只能自己解决问题。

最后说说作业吧。这里的作业通常会有很多实践与研讨，分成2-4人的小组进行完成，每个人都不可以拖小组的后腿，必须要有自己的观点和见解，在实践过程中你需要充分的表达观点，即使观点错误，你的同伴也不会嘲笑你，但分享阐述是必须要有的环节。

N：通过这段时间的经历，你觉得高中阶段在哈珀的学习对你的帮助大吗？你当时又是因为什么选择哈珀呢？

C：当年如果参加高考的话我大概率会留在沈阳，当时的目标是中国医科大学。不过我一直是希望在新的环境完成大学的生活学习。从长远规划考虑，医学专业的提升大都需要出国进修，早出晚出都得出，还不如本科就出国留学，这样的适应性会更强。当时选择哈珀的原因就是能提前适应国外的教学环境和教育体系，在沈阳本地念书家人也比较放心。

在哈珀两年多的时间对我大学学习最大的帮助就是在学术衔接上。能帮我提前适应全英文授课的环境，毕竟在国内一下子过渡到大学几百人的全英文大课堂里对英语能力的要求还是蛮高的。不过哈珀也惯坏了我的耳朵，上了大学后才知道不是每一个老师都能用标准好听，不带任何奇怪口音的英语上课的。另外在作业上也跟大学类似，有好多作业更注重书面之外的东西，比如合作，比如表达等等。不过大学的教授可不会像高中老师一样天天催着你交作业，全凭自觉，不交就是0分，晚交、错交都是0分，没有任何商量的余地。

金玉良言

N：作为一名留学生，你认为想更好的适应大学生活应该在哪些方面得到提高？

C：独立，独立，独立！重要的事情说三遍！离开父母，万里之外，一切问题都需要自己解决，小到衣食住行、大到学习社交。所有的挑战都要面对，保持乐观的心态，善于在小事中寻找快乐和成就感，不要轻易找退路。

在学习上要快速适应大学的要求与规则，培养良好的习惯，比如课前预习，课上老师只讲授一遍，如果课后针对老师讲过的问题咨询，老师将不予以讲解，你会被认为上课没有认真听讲，而且老师不会反复地讲授同一内容。但是老师非常欢迎你带着观点去交流，愿意听到你的见解。即便你的见解不完全是正确的，那也没关系，因为那证明了你认真思考。不过如果是想跳过过程直接得到答案，那一定不会想要的结果。

在人际交往中，要提升合作与分享的能力。因为试验和分组合作的课程任务比较多，不能含蓄不表达，这样不利于作业的完成，更不利于文化的融入。

N：给哈珀就读的学弟学妹们的建议

C：1、重视每一门课程的学习，GPA成绩很重要，即便现在是网课，也需要大家自律；

2、一定要提前养成课前预习、课后按时写作业的习惯。大学里真的没有中国老师、班主任的天天提醒与管理，一切都是自律和好的习惯在起作用。一旦漏交作业，会直接影响你的GPA；

3、重视每一次分组研讨、试验，学会与他人有效沟通；

4、学会打理自己的生活，建立良好的心态来面对即将到来的独立。

N：依托你所学的医学专业，结合加拿大现在的疫情状况，针对于留学生应该做好哪些应对措施？

C：1、能多宅就多宅，不自己开车就别出门。疫情爆发之后很多超市本来就有的送货服务发展的越来越好了，服务也很便捷。所以为了自身的安全，还是宅在家里最安全！

2、尽量不要去坐公共交通工具出门，不管公交上的人有多少。

3、没洗过、消过毒的手不要碰皮肤伤口和黏膜，出门严严实实的戴好口罩、眼镜、手套和帽子，以上装备重要程度顺次递减。都没有的话，就给自己一个正当理由宅家打游戏。顺便一提，冲马桶不盖盖子、厕纸不冲掉也是个坏习惯（微笑）。

（摄于2019年11月加拿大渥太华）